Во втором уроке НЛП рассматривается система нашего восприятия, из чего она состоит и почему нам что-то дорого, что-то страшно, что-то волнующе, а что-то невозможно. Также обсуждается возможность перемен и как она может изменить наше состояние. Автор отмечает, что урок вызвал у нее много новых идей и состояние легкости.